Träningsdagbok.
- @ 2010-01-31 | 20:01:59Mål:
- lyssna, förstå och göra som Gunilla säger, samt använda det i egen träning.
Utvärdering:
Gick väldigt bra idag. Han fick stå i solariumet i 15 minuter innan jag började rida. Skrittade fram i 5-10 minuter, först på lång och sedan kort tygel. Därefter travade jag, mycket volter, fyrkantspår och serpentiner, alltså böjde honom väldigt mycket. Innan han fick skritta lite så lär jag honom arbeta längst långsidorna genom att försiktigt och bara lite grann flytta in bakdelen samtidigt som jag ställde honom utåt. Red också två skänkelvikningar inna jag lät honom skritta en stund.
Därefter galopperade jag honom rätt mycket. Lagom tempo med låg form i båda varven. Några volter längst långsidorna och några uppridningar med rak häst på medellinjen. Skrittaus igen innan jag försiktgt satte mig ner och arbetade mer. Öppnor på medellinjen, volter, skänkelvikningar. Hela tiden böj och mjuka upp.
Någonstans i mitten av träningen började han, precis som han gjort nu i två dagar, hoppa, skutta och försöka smita undan när jag ställde honom "för mycket" i höger varv och satte för mycket press. Jag mitt nöt har ju inte fattat varför och trott att han dummat sig, men det verkar som att låsningen på höger sida har försvunnit tillräckligt för att han ska känna av en låsning på vänster sida mer nu. Så då var det bara att göra övningen på volten med ledande tygeltag och låta honom söka sig neråt, för att mjuka upp vänster sida. Det fungerade men jag kommer nog inte våga ta ihop honom och sätta för "mycket" press på honom nu i veckan pga det.
Så arbetet med att mjuka upp honom fortsätter. Arbetet på volten som vi gjorde i trav får gärna göras i galopp med.
Mamma pratade med Gunilla och en i stallet som var med och tittade i ridhuset hela tiden, så idag blev det inga bilder och ingen film.
Inte så mycket bloggande här inte
- @ 2010-01-31 | 19:49:12Träning i morse för Gunilla (tränigsdagbok kommer senare ikväll), det tog hela förmiddagen. När jag kom hem åt jag lunch, pluggade lite och sedan ägnade jag nog rätt mycket tid till ritplattan (wihoo, i'm so happy!). Runt två åkte jag, pappa och Zindy till Kullaberg och åkte längdskidor. Så himla kul alltså!
När vi kom tillbaka duschade jag, åt, kollade lite bloggar och sedan pluggade jag igen. Blir så himla tråkigt när man känner sig alldeles för stressad mitt i veckan. Om jag vet att jag har massor att göra (även när det är utspritt på flera veckor) och jag har planerat hur och när jag ska plugga på det, så bli jag ändå stressad bara för att jag vet att jag har massor att göra. Tråkigt.
Sedan måste jag bara återigen berätta att jag är väldigt avundsjuk på Jenny som just nu inte behöver bry sig alls om skola och läxor utan bara ligga på stranden, shoppa och ha det kul i Egypten. Saknar henne väääääldigt mycket, länge sedan vi var skilda åt så länge ;o Tycker vi kan åka iväg tillsammans nästa gång ;)

Hittar inga fina bilder på oss tillsammans. Det slutar bara med att vi fjantar oss och har 10 kg smink i ansiktet (denna bild är innan vi har tagit fram sminket, haha)!
Gissa bloggerskan
- @ 2010-01-31 | 12:33:34Ja, jag är så glad för att jag har en fungerande ritplatta igen! Så vi kör helt enkelt en "gissa bloggerskan" idag också. Ni gissade rätt på den förra, klart det var Kissie med det vita håret, utväxten och de rosa läpparna ;) Men kan ni gissa denna bloggaren då? Borde inte vara så svårt...
Så, vem är denna bloggerska?
The proposal
- @ 2010-01-30 | 23:25:44Har precis kollat film med familjen. "The proposal", har inte sett den innan. Gud vad bra den var! Riktigt rolig. 
[bildkälla]
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Och om vi ska prata om något annat. Vet ni vad min kaxiga lillebror just kläckte ur sig till pappa? Han bara "Pappa, det enda bra du någonsin gjort är mig!".
Gissa bloggerskan?
- @ 2010-01-30 | 13:10:15För ett bra tag sedan, när jag hade en fungerande ritplatta, så hade jag precis börjat med "gissa bloggerskan". Nu när jag äntligen fått låna en ritplatta börjar jag med det igen. Denna blev precis klar. 
Så, kan ni gissa bloggerskan?
Gissa vem som är glad
- @ 2010-01-30 | 12:12:46

ÖVERSÄTTNING (ja jag förstår mycket väl ifall ni inte ser vad där står!): Yes äntligen! :D Får låna en ritplatta av företaget! (tills min är klar) längesen jag använde en, därav min fula handstil. de är inte så lätta att använda :s dessutom är denna en touch så jag får inte lägga ner handen på den, inte det lättaste!!
Jatack!
- @ 2010-01-30 | 09:55:27Den "nya" bloggdesignen är här!
- @ 2010-01-29 | 21:26:54
Nu är det freeeedagsmyyyys!
- @ 2010-01-29 | 16:12:41Driftstörning?
- @ 2010-01-28 | 16:56:16Hm, har sett en hel del blogg.se-bloggar klaga på att det inte går att ladda upp bilder, kommentera, att layouten ser helt wierd ut och så vidare. Har ingen aning om det stämmer, tänkte prova nu. Men oavsett blir det inte så mycket uppdatering. Ska plugga fysik och skriva 5 labbrapporter. Vi hörs när(om?) jag blir klar!
(jag kan ladda upp bilder och blogga normalt i alla fall :))
Snöstorm
- @ 2010-01-27 | 17:13:35Jaha, så vart det snöstorm ute? Det har öst ner snö hela dagen utan uppehåll sedan klockan halv sju i morse. Det har kommit minst 15 centimeter snö (om det räcker?) och allt är fluffigt, vitt och .... kallt(!) ute. Det blåser som jag vet inte vad, så grymt kallt utomhus alltså. Var ute i ca en halv minut nyss och sköt några bilder. De blev inte så bra, men vem vill egentligen stå ute i en snöstorm och fotografera?
Idag har jag gömt mig bakom halsdukar och mössor.


Edit: Måste tillägga att jag är lite småsur på en viss person som kommer befinna sig i egypten om ett dygn! ;)
Ny design.
- @ 2010-01-26 | 21:42:12Träningsdagbok.
- @ 2010-01-26 | 19:51:50
Mål:
- få Spirit riktigt mjuk och rörlig under uppvärmningen trots att han inte stod i solariet innan ridpasset.
- få Spirit att i de sista 5 minuterna gå i form, vara ordentligt böjlig och verkligen trava fram sådär bestämt med spänst och power i steget och riktigt känna rytmen, så som det var nu senast på träningen för Gunilla (älskar den känslan)
- få honom att slappna av i närheten av islandshästarna.
- inte bli arg/irriterad på något sätt när han blir rädd för islandshästarna och hoppar till. bara att köra igen liksom.
Utvärdering:
Ja vad ska man säga? Enligt Spirit är islandshästar = missfoster som inte kan gå ordentligt. Han beter sig verkligen som om de vore monster, men samtidigt får jag känslan av att han ska visa sig överlägsen, visa att han är mycket större och bättre. Ja målet med att inte bli arg på honom när han spritter till klarade jag galant, jag började nämligen gapflabba istället samtidigt som jag kämpade med att få honom på marken igen och börja om med övningen.
Han blev snabbt varm och gick väldigt fint på uppvärmningen. Inget hakande med bakbenen idag heller, wihoo! Ska naturligtvis fortsätta med massage innan och efter träning, samt mycket med lösgörande övningar när jag rider. Vi är långt ifrån färdiga och det måste ju ändå underhållas hela tiden även om hästarna inte har någon låsning, annars blir det ju en låsning istället. Man vill ju ha mjuka och böjbara hästar.
Jag kan inte säga att Spirit slappnade av i närheten av islandshästarna. Så fort vi passerade någon eller de passerade oss, kom för nära eller red mot oss eller för "nära" bakom oss så kände jag hur hela hästen bara drog in luft under mig, blev om möjligt 3 decimeter högre och spände vartenda liten muskel i hela kroppen. Det var bara att vänta på explosionen (som faktiskt nästan aldrig kom, han exploderade bara 4 gånger!). Men det gör inget att han är så spänd, det är otroligt bra träning. Och vet ni vad det bästa är? Han slängde sig inte undan när vi mötte någon av dem (det har han gjort hela tiden tidigare, och det gäller inte bara islänningar utan precis alla ekipage vi möter, fatta jobbigt på tävlingar). Då fick han myyyycket beröm.
Det enda mål vi aldrig riktigt lyckades med var att få dendär power-känslan. Han var alldeles för spänd för det, så han gick väldigt fint även om han inte rörde sig riktigt så som jag önskade. Men allt annat går väldigt bra: galopp, galoppfattningar, undanflyttningar, öppnor, uppridningar på medellinjen och även skänkelvikningar har nu börjat bli bra igen.
En riktigt söt grej var att jag red upp på medellinjen i höger galopp. Jag skulle bara kolla vad han gjorde, så jag la vikten på andra sidan, dvs vänster sida, och tänka sig så söt och duktig min häst är. Fatta stolt jag är över honom. Han bara bytte, minst lika snyggt som vilken Grand Prix-häst som helst. Han är så otroligt duktig på det! Tyvärr är det lite för lätt för honom eftersom han gärna byter när vi tränar förvänd galopp. Men det ska bli kul när vi börjar med galoppombyten!
"Om jag kunde drömma" ;)
- @ 2010-01-26 | 19:20:32
Spirit vill också bli brun
- @ 2010-01-25 | 17:43:33Ja, Spirit viskade i mitt öra igår att han tycker han skulle passa bättre i brunt. Så jag ställde honom i solariet. 
Hahah, jag skojar bara. Nä, jag ställde honom i solariet för att värma upp hans muskler innan jag skulle rida igår. Solarie för häst används alltså för att värma dem, inte göra dem bruna. Lika bra att berätta så att det inte blir några missförstånd, hehe.
I alla fall, det var tydligen grymt läskigt att stå där, för i tio minuter stod han verkligen på tå och spände sig så otroligt mycket att jag trodde att han knappt skulle orka träna sedan. Men de sista fem minuter slappnade han av så mycket att han nästan somnade. Gulligt.
Träningen igår gick väldigt bra. Eftersom han vilade lite mer än vanligt förra veckan på grund av såret så tog vi det mycket lugnt. Vi jobbade på att mjuka upp honom. SKänkelvikningar och andra sidvärtesrörelser gick väldigt bra och han hakade inte alls med bakbenen. Vet dock inte om det beror på att låsningen har släppt lite i ryggen eller om det berodde på solariet. Det får jag ta reda på i veckan hade jag tänkt. Sedan galopperade jag honom en hel del eftersom de inte rör på sig så mycket i hagen. Det var arbete som att låta honom gå fram och kunna ta tillbaka honom utan att använda stora hjälper.
Jag är nöjd med gårdagens träning, och vi fortsätter på samma spår även till nästa gång, dvs göra Spirit mjuk och böjlig.
Bambi på hal is?
- @ 2010-01-24 | 13:41:33Gulligt jag skrattar?
Kalas
- @ 2010-01-23 | 17:14:51
Aerobics
- @ 2010-01-23 | 16:16:35
[klicka HÄR för bildkälla, det är ej jag som illustrerat]
Foto(shop)
- @ 2010-01-23 | 13:43:14Jag och Linn "modellade" lite för varann tidigare idag. Först individuella bilder och sedan tänkte vi ta bilder tillsammans med hjälp av stativ och fjärrutlösare. Tyvärr hann vi aldrig så långt då min kamera dog. Och den dog inte av för dåligt batteri, för det var fulladdat. Antagligen avr det för kallt ute(?). Så vi photoshopade ihop en bild på oss tillsammans. Tyvärr blev bilderna rätt korniga då jag var smart nog att ha ISO 800 heeeelt i onödan. Så himla dumt!
Svårt i och med att solen skiner på oss. Som ni ser saknas det en skugga på mig som Linn borde ha orsakat.
Ellos
- @ 2010-01-22 | 19:43:01Jag har inte tyckt att Ellos har så mycket att komma med när det gäller kläder, även om man hittar några guldklimpar då och då. Men så tittade jag lite av en slump på deras hemsida igårkväll och hittade lite fina grejer. Skinnjackan (äkta skinn) tycker jag var riktigt snygg och reas ut för 399:-. Linnet var ju supergulligt och bikinin är precis en sån som jag letade efter hela förra sommarn (och gärna köper till denna). Tycker sådana bikinis är grymt snygga och för en gångs skull är det inte en 1000-kronors-bikini jag har hittat. Åtminstonde bikinin måste klickas hem, om inte nu så senare. Jag. Vill. Ha.
Klickbar bild
Look of today
- @ 2010-01-20 | 22:18:38
Jo men det är kul att ha häst *smile*
- @ 2010-01-20 | 18:24:59
Härligt va? Bilderna till höger är från idag. Det gula är delvis var och delvis köttet i såret. Fresh.
Nyduschad och trött
- @ 2010-01-19 | 20:30:32
Blue eye
- @ 2010-01-18 | 22:00:31
Borde beskurit bilden runt ögat. Hade blivit ännu mer effektfullt. Jaja, det får jag prova imorgon.
Jenny & Achilles
- @ 2010-01-18 | 17:53:05
Varför jag klippt bort huvudet på ryttaren på de tre första bilderna beror på att det är Jenny som är på bild, och om jag känner henne rätt så hade hon dödat mig ifall man sett hennes ansikte. Angående den sista bilden så kan jag säga såhär: första hoppet på över ett halvår på en häst jag inte känner särskilt bra. Ja, jag kom "liiiiite" efter. Stackars häst alltså ;) Nä, men jag är inte riktigt van vid hästar som är så glada för hinder att de verkligen satsar järnet, jag vill helst rida i en lugn galopp mot hinder. Varför bilderna är brusiga beror på att jag hade rätt dåliga inställningar på kameran men det tänkte jag inte på just då. Jag hade ISO 1600, inte undra på att bilderna blev så brusiga när de vanligtvis börjar bli det redan vid ISO 400. Sådär, nu har jag nog förklarat allt som är värt att förklaras!
Fixat!
- @ 2010-01-17 | 14:31:35
Klicka på bilden för att komma till HFRK's hemsida.
Träning för Gunilla.
- @ 2010-01-17 | 13:31:38

(mamma som fotade, hon vet inte hur man ska ställa in inställningarna på kameran så därför blev de lite suddiga. Men det är ju mycket bättre än inget alls, ellerhur?)
Idag var det dressyrträning för Gunilla. Hon var väldigt nöjd med mitt arbete på Spirit i veckan, han var mycket bättre redan från början idag. Men arbetet ska fortsätta så att vi blir av med låsningen helt. Sen blir ju hästarna, det märks på en själv med, mycket stelare när det är kallt ute. Jag måste ge honom tid att bli varm.
När jag fortsätter träna själv i veckan ska jag börja med att värma upp i skritt och trav, med mycket stora volter men mest bara på rakt spår. Sedan kan jag låta honom skritta innan jag gör lite skrittarbete så som arbetsvändningar, undanflyttnigar (men på rakt spår i stället för på volt, för det orkar han inte ännu) och därefter på volt med ledande tygeltag. Jag måste tänka på att när jag rider i vänster varv så ska jag ha mycket stöd på höger tygel för annars får jag en falsk böjning och han börjar också gå lite orent (kan dock inte kallas hälta).
Jag kan också rida lite skänkelvikningar försiktigt, men jag får inte låta honom gå för tvärt och det ska vara på låååånga linjer. Till sist ska jag sätta lite mer press på honom och där får jag stå ut med ett litet "motstånd" i handen.
Jag tänkte ladda upp lite videoklipp från träningen. Mamma har filmat som vanligt och denna gång höll hon mobilen/kameran på rätt håll. Bra va? Var dockj tvungen att sätta ihop alla videoklipp i "Video DJ" som finns på telefonen eftersom MovieMaker inte tar emot QuickTime-filmer.
Om ni tycker början är tråkig när jag bara skrittar så får ni kolla lite längre in i filmen. Lägger upp filmen mest för min egen skull så att jag kan kolla hur jag utvecklas ;)
Som ni ser tränade vi också på förvänd galopp. Erkänn att han är duktig på att byta? (han ska ju inte göra det när vi rider förvänd galopp, men när han väl gör det gör han det väldigt fint, visst?:)) Vi fick göra om det momentet säkert 7 gånger innan det blev bra, haha. Måste också tillägga att det på vissa ställen ser hemskt ut när jag galopperar. Varför har ingen berättat för mig att jag gungar så mycket? ;o
Ska också upplysa er om att jag kämpat med dessa klipp i en hel timme. Att det ska va så svårt!
Dagens outfit
- @ 2010-01-16 | 20:31:06
Vitt linne - H&M
Leviströja - MQ
Miss Sixty jeans - MQ
VAFAN, har försökt skriva tuuuusen gånger att jag ska ladda upp en bild när Blogg Esse slutar dampa. vafan! Nu fungerar det äntligen! :)
Dressyrpass i ridhuset.
- @ 2010-01-16 | 11:34:28Denna övning gjorde jag bland annat. Klippet är från förra träningen med Gunilla. (nej jag är inte teknisk nog att vända filmen, dock vänder mamma på kameran en liiiten stund så att bilden hamnar rätt efter 1:20!) Tänk på att nu bryr vi oss inte alls om min sits utan bara om att mjuka upp/låsa upp ryggen på Spirit.
Ingen ridning idag.
- @ 2010-01-15 | 20:19:47Men min gulliga häst hade passat på att sparka upp ett fult sår precis vid hovkanten liksom. Inte det minsta vackert och en del blod var det också. Kanske en halv centimeter djupt plus ett stort avskavt märke på hoven. Men inte verkade det vara så farligt då han inte brydde sig hur mycket jag än pillade, rengjorde och tryckte.
Mamma klippte av en bit skinn (usch, såg ut som gummi när hon tog bort den) för att det inte skulle läka utifrån och in och bli infekterat och äckligt. 
Eftersom ingen ridning var planerad så såg jag ingen anledning att ta med den riktiga kameran. Hade ju aldrig kunnat tro att jag skulle få fullt upp med att fota sår på hans ben. Njut av dessa vackra mobilbilder. Älskar den sista, borde haft min canon och fotat med där alltså!
Besviken?
- @ 2010-01-15 | 18:34:31
/Besviken
EDIT: okej, ordet besviken räcker inte. JÄÄÄÄVLIGT besviken är jag. ALLA, precis ALLA platser är uppbokade både lördag och söndag. Jag vill inte dit på torsdag (inget kul program alls) och på fredagen finns det bara några få plaster kvar där man kan sitta bredvid varandra. Frågan är om vi ska ta dem, det är så långt ifrån banan att hästarna kommer se ut som prickar. Men liksom, de som anordnade resan borde ha beställt biljetter. Hur har de annars tänkt? I så fall har vi en chans att köpa biljetter av dem. Annars blir det nog inget (såvida jag inte vinner den här bloggtävlingen som Libresse har! Men hur stor är chansen? *Ja, jag är positiv ;)*).
Sönderlekt i photoshop
- @ 2010-01-15 | 18:19:52
När jag kom hem idag var jag så trött att jag somnade på sängen så fort jag kommit inom dörren. Har inte orkat göra någonting, är helt slut. Det enda jag åstadkommit är en sönderlekt bild i photoshop.
Jag idag
- @ 2010-01-13 | 16:28:15Idag har jag gått runt så här.
Linne - H&M
Blus - lindex
jeans - vila
stövlar - nåt tyskt märke.
skärp - ellos
Vatten i olika former
- @ 2010-01-13 | 13:00:41För några veckor sedan fick jag för mig att prova något alla andra fotografer redan gjort: fota vatten. Jag älskar att fota vatten, tycker det blir så balla bilder och alla blir ju olika. Så här kommer några.


Första och andra bilden oredigerade. Egentligen den tredje också, förutom att jag ljusade upp den och gjorde den svartvit.
Vilken gillar du bäst?
Dagens ridpass.
- @ 2010-01-12 | 20:06:01
Jag hann bara rida 25 minuter i ridhuset idag, men jag tror faktiskt det var bra, så hann jag liksom inte få för mig att trappa upp svårighetsgraden för mycket när det gick eftersom jag inte hade tiden till det.
Jag tränade på allt som Gunilla hjälpte mig med i söndags. Började med uppvärmingen som sakta övergick i arbetet på volten, med ledande tygeltag och så för att till sist göra övningen längst långsidan. Blev lite galopp och lite skrittpauser i mellan. Jag är riktigt nöjd.
När jag ridit tidigare har det ett tag kännts som att jag hamnar i otakt till hans trav, speciellt när jag gör sidvärtesrörelser och så i vänster varv där högersidan används. Det är väldigt obekvämt och känns inte riktigt bra. Idag kom jag på att det är det som Gunilla menar när hon säger att han går ojämnt och hakar upp bakbenet. Det som var bra var att ju längre jag höll på och mjukade upp honom desto mindre tydlig blev "hakningen". Mycket bra. Jag masserade länden med arnika-gel både före och efter ridpasset också.

Jag är trött
- @ 2010-01-12 | 19:49:34Matte:
- Fem prov innan sportlovet (ett av dem är nationella)
Samhällskunskap A:
- Massmedia diskusion
- ev. fördjupning om jag hinner (måste ej göras)
Biologi A:
- Evolutionen; 2 labrapporter, 6 fördjupningsfrågor + basfrågor (och naturligtvis begrepp)
Engelska A:
- uppsats, får handla om vad som helst
- Läsa Go Ask Alice
- "periodcheck", dvs hörövning och 2 översättningar
Svenska A:
- litteratur, renässans (Dante Alighieri, La Divina Commedia. Muntlig presentation)
förresten, när vi ändå snackar svenska, fick tillbaka min argumenterande artikel. Den var "mycket bra!!", han gillade min disposition och hur jag skrev stod det. när han lämnade tillbaka den påpekade han också tre gånger hur bra det var!!!!! Eftersom han inte skriver betyg på grejerna vi lämnar in har jag ingen aning om vilken nivå han tycker jag ligger på. Det känns dock MVG.
Estetisk verksamhet:
- tema "80-tal" ska uttryckas på valfritt sätt och innefatta textilslöjd, bild och musik.
Har säkert missat några ämnen nu.
Minnen från 2009
- @ 2010-01-12 | 10:57:08
Jag är DÖD.
- @ 2010-01-11 | 20:28:10
Hade seriöst världens jobbigaste träningspass i fotbollen idag. Är fortfarande yr efter alla övningar (har väldigt lågt blodtryck som lätt gör mig yr), typ vissa bokstäver på tangenterna svävar ut och börjar snurra när jag tittar lite för länge på dem. Haha okej, lite överdrivet men ni fattar va?
Hela grejen gick ut på att det fanns åtta stationer och varje station inriktade sig på något speciellt (stärka mag- och ryggmuskler, stärka arbar, förbättra kondition etc.....). Varje grej skulle man jobba på stenhårt i en halv minut, sedan hade man en halv minuts vila och sedan skulle man jobba igen. På varje station gjorde man så fyra gånger innan man fick en minuts vila för att hämta andan och byta station.
Det var riktigt jobbigt. Ändå var det inte så jobbigt som jag föreställt mig (minns hur hjobbigt det kändes förra vintern när vi gjorde detta). Tänk vads mycket positivt tänkande oh stenhård fokus kan hjälpa. Inget prat och bara tänka på hur stark och snabb och bra man blir. Då blir det inte alls lika jobbigt! Men visst, jag känner hur jag smådör, precis som att min kropp hamnar i chock och först nu inser hur hårt passet var. ;)
Vi kör en "dresscode"
- @ 2010-01-11 | 16:27:18
Tröja - H&M
Skärp - ellos
Jeans - Wrangler
Stövlar - Nåt tyskt märke. Köptes i en affär med "billiga skitskor".
Raindrops
- @ 2010-01-11 | 09:56:12
Gillar den här bilden. Ni ser säkert att den är photoshopad?
Imorgon är det skolstart för min del
- @ 2010-01-10 | 22:49:42
Så det kan hända att det blir segare uppdatering. Antagligen ingen/väldigt tråkig uppdatering från förmiddagen och inåt kvällen. Sedan kan det hända att det kommer många uppdateringar på kvällarna, vi får se. Kan kanske försöka skriva inlägg i förväg och tidsinställa dem (fast då måste jag lära mig hur man gör först ;)). Fast vad ska dom inläggen handla? Hm, nu får jag något att fundera över i alla fall :)
Zindy leker med en död sork
- @ 2010-01-10 | 18:30:16När mamma var ute med Zindy i eftermiddags hittade Zindy en sork och lyckades dessutom döda den. Sedan lekte hon med den som om hon vore katt, sprang runt, hoppade, tuggade, slog på den med tassen och höll på. Mamma lyckades filma lite grann.
Visst är jag duktig som lyckats skapa ett Youtube konto heeeelt själv och dessutom lyckats ladda upp en film också? HAHA ;) Nu ska jag bara lära mig att klippa ihop filmer lite proffsigt också!
Trettonspelen
- @ 2010-01-10 | 17:52:13
Gillade schabraket skarpt, det är därför jag fotat det ;)
Anonym?
- @ 2010-01-10 | 17:21:46
Haha roligt att ni kommenterar! Jättehärligt att få respons på allt man skriver och alla bilder man fotar. Men .... varför är ni anonyma? Inte ens ett namn? Dör ju av nyfikenhet, speciellt när man ser på IP-adressen att det är samma person ;)Träningsdagbok.
- @ 2010-01-10 | 12:58:54Mål:
- ta till mig det Gunilla säger och jobba på det. fråga om jag inte förstår.
Utvärdering:
Jag tycker att det gick relativt bra idag. Började värma upp skritt och trav med skänkelvikningar och undanflyttningar. Han gick ojämnt (man kan dock inte säga att han haltade) och hakade upp bakbenet så fort vi gjorde något i vänster varv. Jobbade mycket på galopp och red sedan Lätt B:1 programmet. Därefter jobbade vi en massa lösgörande eftersom han är stel som en pinne i höger sida vilket visar sig i vänster varv.
Eftersom jag inte kunde göra undanflyttningar på volten för attt han helt enkelt inte orkade det så red jag istället längst långsidorna och ställde honom utåt så att jag kunde flytta in bakdelen innanför spåret. Det gick jättebra i hlöger varv men problem i vänster ännu en gång. När det gick hyfsat galopperade vi lite grann innan jag red programmet. Programmet gick hufsat bra men jag måste tänka på att inte få panik så fort han springer iväg.
Det viktigaste vi gjorde idag var att försöka lösgöra honom i högersidan. Jag red på en volt, inte alltför stor, och travade sakta. Sedan fick jag göra ledande tygeltag (ta ut handen till låret/höften) och få honom att ställa in så att jag såg ungefär ögonbrynet på honom. Problemet är att han kämpar emot och antingen kompenserar genom att ta in bakdelen eller låta den trilla ut, han spårar alltså inte som han egentligen ska göra. Det kunde ta uppåt 10 varv innan han till sist gav med sig. Gunilla sa att det FÅR ta så lång tid, bara det kommer. Jag får absolut inte bli hårdhänt eller arg, och han får inte trava för fort för då hinner han inte med. Det är väldigt svårt i vänster varv, så om jag blir osäker på ifall jag gör rätt ska jag bara byta varv eftersom det går hur lätt som helst i höer varv. Men man känner ganska lätt när han till sist ger efter.
När jag nu rider i veckan ska jag arbeta mycket med denna övning. Först uppvärming skritt/trav, därefter denna övning på volten och till sist flytta undan bakdelen längst långsidorna. Han måste komma loss nu liksom.
Jag berätta detta för Birthe (att han var stel och att vi trodde att det satt i bakdelen), vilket hon bekräftade genom att trycka lite där. Han tyckte det var väldigt obehagligt och flyttade genast på sig och liksom "sjönk ihop". Så hon visade mig hur jag skulle massera, gärna med lite arnika som värmer, före och efter ridning. Hon menade att bara ridövningar nog inte löser upp stelheten, och det kan nog stämma.

(glömde systemkameran, sorry! Mamma fotade i alla fall med mobilen. De sista bilderna visade hur jag masserade Spirit. Ni kommer få några riktigt fina systemkamera-bilder ikväll i alla fall, ska till Trettonspelen i Helsingborg och fota)
"Så långt ögat kan nå"
- @ 2010-01-09 | 19:13:14Det var riktigt fräckt nere vid stranden. Det blåste rätt kallt (det är kallt för att vara Skåne ska ni veta), men jag gillar å andra sidan när det är så kallt att snön bildar klara kristaller och är svår att krama. Önskade att jag hade min systemkamera med mig (fast man brukar ju inte släpa med en sådan dyrgrip till ett snöbollskrig?), för det var otroligt vackert nere vid stranden. Så tyvärr får ni stå ut med mina dåliga mobilbilder idag med, i'm so sorry. Ska i alla fall ta med systemkameran ner till Revet imorgon, så ska ni få riktiga bilder igen.
Som ni kan se på bilderna är det is på havet så långt ut att man säkert kan gå rätt över (nåja, längst kustlinjen då) till Ängelholm. Eller åtminstonde från Jonstorp till Farhult. Jag och Jenny gick jättelångt ut på isen, i och med att det är långgrunt så tänkte jag att OM isen skulle spricka så är det ju inte så att vi drunknar. Men vad är oddsen för att isen ska spricka när det är is så långt ut som till horisonten? Så långt som ögat kan nå? Jag provar gärna att gå ut ska ni veta, älskar sånt "äventyr".

Dagens ridtur.
- @ 2010-01-09 | 13:58:25Dagens ridtur blev en kort runda runt om skogen. Spirit var pigg som fan, och höll på och takta hela tiden. Skulle egentligen bara skritta men jag travade lite grann också och galopperade en kort bit på ängen innan vi kom till stallet igen. Var inte alls ett hårt ridpass, men otroligt mysigt alltså! Eftersom jag inte hade någon som kunde fota fotade jag uppe från hästryggen bland annat, men min jättebraiga mobilkamera (haha). 
Var på fest igår och provade mammas nya "våffeltång" (ingen aning om vad den kallas). Festen var ganska lugn och vi var bara 11 stycken, men det var väldigt kul! Resultatet:

Chokladbollar
- @ 2010-01-08 | 17:57:16Du behöver:
100 g margarin
1 msk vaniljsocker
3 msk kakao
5 dl havregryn
2 msk vatten eller kaffe (jag hade vatten i mina!)
till garnering:
Pärlsocker, kokos eller strössel
Gör såhär:
1) Blanda ihop margarin och socker. Margarinet bör vara rumstemeprerat.
2) Blanda i resten av ingredienserna. Blanda ordentligt.
3) rulla ihop massan till små bollar. Häll garneringen på en tallrik och rulla därefter bollarna i den. Låt dem stå i kylskåp innan servering.

Vad heter det egentligen?
- @ 2010-01-08 | 17:48:47Har precis bakat chokladbollar och pratat med Jenny i telefon. Och vi kan inte bestämma oss hur man böjer ordet "yr". Yr, yrare, yrast? Eller heter det yr, mer yr, mest yr?

Bilder på chokladbollarna + recept kommer snart!
Poänglöst inlägg
- @ 2010-01-08 | 15:45:08Längdskidåkning på Kullaberg med Pappa
- @ 2010-01-08 | 12:44:03Älskar att göra sånt! Så himla mysigt och jättefint väder. Zindy hängde också med.



Bilder fotade med min mobil. Blev för tungt att ha med systemkameran. På bilden där jag är med har pappa fotat :)
Frihetsdressyr
- @ 2010-01-07 | 17:06:11Jag är otroligt "spännande" med frihetsdressyr. Jag hade själv velat lära Spirit. Jag tittae lite på Göteborg Horse SHow's hemsida och kollade programmet för fredagen, då när Jenny och jag ska dit. Honza Bláha ska tydligen ha en uppvisning i frihetsdressyr. Detta får inte missas, ska bli väldigt intressant!
Vacker dag för att rida i snön
- @ 2010-01-07 | 15:12:24
Ja det måste jag då säga. Riktigt härligt. Bara lite jogging och inte alls länge, 25 minuter allt som allt? Knappt. Ja okej, jag fick ta ihop honom mer än jag tänkt eftersom vi var ute, men han vilar ju imorgon och det var injte alls hårt arbete. Han var jättefin i alla fall. Men som vanligt måste man sticka in några bussträck i mellan "allvarligheterna" också (han tycker det alltså). Dagens fotograf är pappa förresten (yes, jag hittade en fotograf!).



Pappa fotade jättemånga fina bilder! Och angående den sista bilden: ja jag var tvungen att rita dit en ful smiley för mitt ansiktsuttryck hade fått er att dö av skratt! (vi galopperar och ett två tre så sätter han sig nästan på röven och vägrar gå fram. Då tycker han att han är klar liksom).
Fan!
- @ 2010-01-07 | 14:43:42
(går)dagens nyheter
- @ 2010-01-07 | 11:37:19- Jag är brunare än Jenny! Haha, när vi var små var det ibland så att jag var den som blev lite brunare, men numera är det så Jenny brunare än mig oavsett årstid. Så tänk att vi igår skulle upptäcka att jag var brunast igen, haha ;D
- Skaffa inte en vit hund (inte ens om den har stora fläckar!) om du vill kunna se den i snön. Behöver jag ens förklara närmre? :)
Lek i snön
- @ 2010-01-07 | 11:06:21



Varit ute med Zindy och efter långpromenaden lekte vi i trädgården en stund!
Dagens ridpass
- @ 2010-01-06 | 21:45:31
Som ni säkert kan gissa utav bilden är jag väldigt nöjd med dagens ridpass. Det kändes jättefint, och mamma sa att det såg jättebra ut. "Du har verkligen en fin häst, Josefine. Glöm inte det". Red ungefär 35 minuter i ridhuset. Först var det tänkt att bara jogga honom lite men när han gick så fint så var jag tvungen att sätta upp honom lite där efter.
Nu när det ligger snö ute är det många som inte kan rida ut. Spirit får, som tur är har jag märkt, inte styltor. Det blir bara en platt platå under skon i så fall, inga runda bollar som är svåra att gå med. Så jag fick just en utmärkt idé; tänk så fint om jag kan få mamma att fota medan jag rider på ängen uppe vid stallet! I snön menar, tänk så fint. Dessvärre vet jag inte om snön stannar till helgen, för imorgon har jag ingen som kan fota oss och på fredagar vilar han. Hmm, måste ju bli på lördag men tänk så har vi ingen snö då? Vilka problem, haha!
Today @ Kullaberg
- @ 2010-01-06 | 21:26:05





Riktigt härlig dag på Kullaberg med familjen och Jenny!
På pizzerian
- @ 2010-01-05 | 21:13:21Vi sitter och pratar
Jag - Ja, vi måste sola solarium tillsammans.
Jenny - *pratar höööögt* ja jag måste verkligen bli brun tills vi ska till Egyptien, så att turkarna inte blir rädda för mig!
♥ High Spirit ♥
- @ 2010-01-05 | 15:17:16
(det är inte alls så "våldsamt" som det ser ut, och han springer inte så himla fort heller. och det är inte särskillt halt i hagen tack och lov)
Vinter
- @ 2010-01-05 | 13:44:09



oredigerat. (förutom den första, haha)
Att arbeta i rundkorall
- @ 2010-01-04 | 15:17:36För några månader sedan fick vi upp en rundkorall uppe vid stallet där vi kan träna våra hästar. För er som inte vet vad en rundkorall är, är det en rund inhägnad med passande underlag, vi har samma underlag som inne i ridhuset. Diametern på rundkoraller kan variera lite men är vanligtvis mellan 15-18 meter i diameter.
Rundkoraller kan användas till olika soters arbete med hästen. Du kan longera/tömköra, arbeta med lydnad, rida in unghästar osv osv. Vi i vårt stall använder den mest för att träna lydnad, vilket var vad jag ska skriva lite om idag tänkte jag. Jag har dock inte provat själv ännu eftersom Spirit först var skadad och nu är det stelfruset. Jag har alltså bara fått förklarat för mig hur man ska göra och tittat på när de andra har gjort det.
Vi vill gärna ha lydiga hästar eftersom det hjälper oss i allt arbete med hästen. Det är vi som ska vara flockledare. Det finns ett väldigt lätt sätt att arbeta med hästen och då också ta reda på om hästen ser dig som ledare. Annars får du göra något åt det. Ser den dig redan som en ledare kan man ju lära hästen kommandon som halt, skritt, trav, galopp eller kanske byta varv själv eller sådär. Man kanske till och med kan spinna vidare på det och lära hästen saker som att buga, hämta saker eller lägga sig ner på kommando?
Tänk på att det hela tiden är du som bestämmer. Ta ut hästen i rundkorallen och släpp lös den. Låt den titta lite om den inte varit där tidigare. Låt sedan hästen falla in itrav (helst, gör inget om den galopperar men låt den inte skritta). Driv på den och låt den inte byta varv förrän du säger åt den att göra det. Återigen, det är du som bestämmer. Du kan gärna ha en långpisk i handen om du tycker det är lättare att få en att byta då. Om du vill lära hästen att byta varv bara du gör en rörelse (till exempel tar ut armen rakt åt sidan) så måste du tänka på att alltid göra exakt samma rörelse, då lär sig hästen det.
När hästen börjar sänka huvudet och kanske tugga ska du inte driva på den nåt mer. Låt den dock inte byta varv. Hästen kommer då (elelr det är i alla fall meningen att den ska) cirkla närmre och närmre dig för att slutligen sakta av och gå fram och ställa sig vid dig. Då kan du prova att gå (gå med bestäma steg och se dig inte om). Det är meningen att hästen ska följa efter dig, du är ju flockledaren. Om den istället står kvar eller börjar intressera sig för annat ska du genast driva den frammåt igen. Om hästen inte följer dig får den helt enkelt inte vara med i din flock och det kommer den ganska snart att förstå. Du ska inte prata med hästen när du övar den här lydnadsgrejen, utan belöningen för hästen är att den får vara med i din flock när den gör rätt och bestraffningen när den gör fel är att du driver bort den från flocken (dig).
Detta är det jag fått förklarat för mig flest gånger, sedan har jag lite egna idéer på hur man kan gå vidare (fast jag vet ju inte om de är rätt och först och främst ska jag ju prova detta som jag nyss skrev). En i stallet kan få sina hästar att rygga, stanna, gå och vända beroende på vilka kommando hon ger med sitt kroppsspråk. Jag tycker sånt här är jättefräckt och väldigt intressant. Kommer garanterat vara det första jag gör när tjälen släpper.
Shopping
- @ 2010-01-04 | 14:39:29På eftermiddagen blev det stallet och sedan använde jag hela kvällen till att läsa ut boken jag började läsa i lördags och titta på tv. Ja okej, jag spelade The Sims i en timme också, men annars har jag faktiskt inte rört datorn =)
Ikväll blir det bio med mamma, mormor och farmor. Måste u göra av med alla fribiljetter innan de går ut ur datum. Blev helt överraskad när det visade sig att de två (mormor och farmor) ville se på bio. Så idag ska vi se Göta Kanal 3.

I stallet idag. Red inte eftersom det är måndag. Spirit ville hela tiden vara så nära kameran (mobilen) att jag knappt fick några bilder. När jag sedan snabbt sprang en bit ifrån honom (för att han inte skulle hinna efter innan jag hunnit ta en bild) så hör man bara hur han piper och sedan flyger upp i luften i en massa bocksprång. Jag blir så paff att jag inte får en enda bild, haha.
När katten är borta dansar råttorna på bordet
- @ 2010-01-02 | 15:55:51
Hahaha, jag skojar. Men pappa och William är borta i några dagar för att spela cup i Göteborg. Så det är bara jag och mamma hemma. Så igår
hade vi jättemys-kväll heeela kvällen, alla tjejerna i familjen (Zindy räknas
ju också). Idag så åkte vi iväg för att sola solarium. De hade bara ett
solarium på spaet, så mamma började så ägnade jag 20 minuter åt att
läsa en ny bok. Sedan var det min tur. Första gången ever som jag
solar solarium ska ni veta! Och vilket resultat sen också.
Tur att pappa ska börja träna på samma ställe, så kan jag sola
medan han tränar, haha.
Träningsdagbok.
- @ 2010-01-02 | 13:00:46Mål:
- få honom att gå i form trots att jag inte sitter på hästen.
- absolut inte bli arg på honom om han blir förvirrad och inte förstår,

Utvärdering:
Jag har sagt det förut och säger det igen: min hästapolle är underbar. Han är jätteduktig, trots att vi inte har tömkört så mycket tidigare och trots att vi inte gör det så ofta nu så vet han ändå vad han ska göra. Han fick några ryck och skenade, och det blir ju komplicerat att försöka stoppa honom när man inte sitter på. Aldrig i livet att man släpper honom med de långa tömmarna efter sig, right? Men det gick bra, vet hur man ska stoppa honom, problemet är ju om de får för sig att börja snurra liksom.
Spirit lyssnar jättebra nu. När jag smackar skrittar han, jag kan smacka hur mycket jag vill men han skrittar bara ändå. Om jag sedan gör s-ljudet, typ "schhhhhhhh", så börjar han genast trava. För att få honom att galoppera säger jag bara "galopp" högt och tydligt. För att få honom att sakta av säger jag bara "hoooooo" och "ptrooo" och "saaaakta" så saktar han av. För att få honom att stanna säger jag högt och tydligt "halt" och möjligtvis kan det behövas ett "hoooooo, saaaktaaa" också. Men det gäller att ha stöd i tömmarna, oavsett gångart, speciellt viktigt är det i trav och galopp. Annars far han iväg som skjuten ur en kanon, slänger upp huvudet och busar. Och går definitivt inte i form.
Att det går så bra beror nog på att jag hela tiden har hans uppmärksamhet. Det är väldigt viktigt, så att han inte går och tittar och tänker på vad han vill, för då lyssnar han inte det minsta på vad jag begär. Jag pratar hela tiden med honom, berättar hela tiden hur duktig han är eller vilken gångart han ska gå i. Det gör att han hela tiden har öronen riktade mot mig så att han kan lyssna. Då blir han väldigt uppmärksam. Det gäller också att inte göra det för svårt, speciellt eftersom jag bara har gått 2 kurser i tömkörning och hästen är ung, så ingen av oss vet så himla mycket egentligen. Då snackar jag alltså om rörelser, som att få dem att gå i skänkelvikning eller göra skrittpiruett eller så. Det räcker egentligen att byta varv, gå på olika stora volter och mycket övergångar. Sedan gäller det att inte bli alltför arg på honom (och absolut inte på fel sätt) när han dummar sig. Oftast är det att han blivit rädd för något eller att han inte förstår, och det ska man ju inte bestraffa. Då är det bara att börja om från början igen, och om man ändå känner sig arg får man helt enkelt sparka i väggen eller räkna till tio (tusen?) innan man provar igen. Men hoppa av och sparka i väggen har jag aldrig behövt på Spirit, haha ♥ Och idag har jag bara varit glad på honom. Hästen märker ju om man är nöjd med den och då är den också nöjd och glad, så man ska inte bli arg eller irriterad alls, det sänker både ditt och hästens självförtroende.


Mamma är fotografen. Fotade nästan bara i den hörnan eftersom ljuset var otroligt fint där!
Note to myself
- @ 2010-01-01 | 18:41:06(mobilBloggning)
- @ 2010-01-01 | 01:25:49
Gott nytt år allihopa!<3


















